關(guān)注英國移民關(guān)注英國科技發(fā)展：一項(xiàng)關(guān)于精神疲勞的最新研究發(fā)現(xiàn)，過度用腦會(huì)使人耐力下降，也會(huì)使人在健身時(shí)的持久力下降。就算我們的身體中依然還有能量儲(chǔ)存，過度用腦也會(huì)使我們無法堅(jiān)持鍛練下去。

目前許多研究結(jié)果都顯示，適量的運(yùn)動(dòng)會(huì)提升人們的認(rèn)知能力，但過量的運(yùn)動(dòng)會(huì)使人們在短時(shí)間內(nèi)，由于過于疲勞而無法清晰思考。相反的，對于過度思考是否會(huì)使人們的身體運(yùn)動(dòng)能力受損這一問題，科學(xué)家們還沒有給予足夠的關(guān)注。

英國肯特大學(xué)和法國健康與醫(yī)學(xué)研究所的一組科學(xué)家們決定填補(bǔ)這一空白，他們?nèi)涨皩@一問題進(jìn)行了研究並發(fā)表了實(shí)驗(yàn)結(jié)果。在他們五月份發(fā)表的一份研究報(bào)告中，該組科學(xué)家們讓參加者進(jìn)行了系列對腦力要求很高的電腦遊戲，然後對進(jìn)行遊戲後的身體活動(dòng)能力進(jìn)行評(píng)估。

爲(wèi)了測試精神疲勞對身體運(yùn)動(dòng)能力造成的影響，科學(xué)家們找到了10位健康年輕的男性測試者，分幾次來實(shí)驗(yàn)室參與一系列活動(dòng)。他們每次來實(shí)驗(yàn)室參與測試期間，科學(xué)家們都會(huì)通過儀器監(jiān)控他們的的身體疲勞情況。

在其中一個(gè)實(shí)驗(yàn)部份，測試者會(huì)被要求先在電腦前坐90分鍾，並有意識(shí)地觀看在屏幕上閃過的單個(gè)字母，他們需要在每閃過4個(gè)字母時(shí)就按下某些按鍵。該測試是一個(gè)已知的可以有效引起精神疲勞的實(shí)驗(yàn)。而在另一次實(shí)驗(yàn)時(shí)，他們被要求觀看一個(gè)名叫《地球》的90分鍾的平和而安靜的記錄片。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，精神疲勞顯著地影響了測試者的身體耐力。在接下來的身體活動(dòng)中，觀看字母閃現(xiàn)的測試者比起觀看平和記錄片的測試者更加容易感到疲勞。

簡單來說，當(dāng)我們的大腦疲勞時(shí)，進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)會(huì)顯得更加艱難。從生理上來看，肌肉依然保有活力，但我們會(huì)因精神疲勞而必須過早停止運(yùn)動(dòng)。

該研究結(jié)果有許多應(yīng)用價(jià)值，人們可以籍此更好地結(jié)合腦力和身體運(yùn)動(dòng)。比如說，如果你早上有個(gè)重要的體育比賽或訓(xùn)練要參加，你就不應(yīng)該在同一天早上試圖完成報(bào)稅工作，因爲(wèi)過度思考會(huì)損害身體活動(dòng)能力。

同時(shí)，“訓(xùn)練我們的大腦來減少精神疲勞”可能會(huì)是一種還未被開發(fā)的提升身體運(yùn)動(dòng)能力的方法。但這種可能性還有待驗(yàn)證。法國健康和醫(yī)學(xué)研究所的研究者之一Leper醫(yī)生說，到目前爲(wèi)止，他們實(shí)驗(yàn)所能提供的吸引人的結(jié)論是：“我們的感覺並不總能準(zhǔn)確反映我們的實(shí)際身體狀況?；蛟S很多時(shí)候，我們的身體比我們精神上感覺到的要更強(qiáng)壯一些。”