投資移民加拿大聆聽(tīng)加拿大故事：在加拿大，現(xiàn)年91歲名叫奧爾佳·科特爾克的老太太享譽(yù)海內(nèi)外，身高僅1.5米的她，擲鉛球標(biāo)槍、跑步跳高樣樣在行，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上她創(chuàng)造了多項(xiàng)紀(jì)錄。更讓人嘖嘖稱(chēng)奇的是，她雖有“90歲的年齡”，卻是“40歲的心臟”不但沒(méi)有老態(tài)龍鐘，沒(méi)有疾病纏身，還健康的不像一位老人。

 

 

正在扔鉛球的高齡老太太美國(guó)《紐約時(shí)報(bào)》甚至稱(chēng)她是世界上“最偉大運(yùn)動(dòng)員”、“最老的運(yùn)動(dòng)達(dá)人”?？茖W(xué)家也對(duì)科特爾克充滿好奇，迫切希望能從她身上發(fā)現(xiàn)延緩衰老的秘方。 創(chuàng)下23項(xiàng)世界紀(jì)錄 2009年，科特爾克參加了在芬蘭舉辦的“世界戶外大師田徑錦標(biāo)賽”，這是世界老年人田徑賽的最高比賽，參賽的大部分人都在60歲以上。 那次比賽，科特爾克創(chuàng)下了她所在老年段的23項(xiàng)世界紀(jì)錄。1.5米身高的她，擲標(biāo)槍成績(jī)是41英尺(約12.5米)，擲鉛球16.1英尺(約5米)，在她最喜歡的擲鏈球項(xiàng)目上，更取得了45.4英尺(約13.8米)的好成績(jī)，超過(guò)第二名20英尺(6米)。在鉛球項(xiàng)目、跳高項(xiàng)目以及100米短跑項(xiàng)目上，她穩(wěn)拿冠軍，因?yàn)檫@個(gè)年齡段，沒(méi)有幾個(gè)人敢參加這種劇烈運(yùn)動(dòng)。

科特爾克稱(chēng)自己的身體“防彈”，百毒不侵。她一生只去過(guò)3次醫(yī)院，兩次是生孩子，另一次是切除子宮手術(shù)。直到現(xiàn)在，她仍然胃口極好，晚上能吃一大盤(pán)面，還要喝一杯紅酒。 一周三天訓(xùn)練 很多人會(huì)誤認(rèn)為科特爾克曾是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，其實(shí)，她直到77歲才開(kāi)始接觸田徑，那時(shí)一切都是從零開(kāi)始的。后來(lái)，一名匈牙利裔女教練發(fā)現(xiàn)科特爾克很有運(yùn)動(dòng)天賦，希望她能夠在田徑賽上大顯身手。從此，科特爾克一周有3天泡在健身館里進(jìn)行訓(xùn)練，直到累得肌肉不自覺(jué)地打顫，她才停止訓(xùn)練。不過(guò)，她并非毫無(wú)章法，“俯臥撐一組做10個(gè)，要分3組;仰臥起坐，每組做25個(gè)，也要分3組?！笨铺貭柨私榻B。 功夫不負(fù)有心人，科特爾克不僅擁有強(qiáng)健的體魄，還成了老年人的楷模。 她常掛在嘴邊的經(jīng)驗(yàn)之談是“享受生活中的每一分每一秒”，“我的身體我做主”。生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。她給老年人的建議是“用進(jìn)廢退”，意思是不要讓身體閑下來(lái)，否則就完了?？铺貭柨私o自己定下的目標(biāo)是練習(xí)200米和400米快跑，直到2014年為止，那時(shí)，她將是95歲高齡了。 心跳速率超135次 如今，很多科學(xué)家開(kāi)始研究科特爾克這個(gè)不老傳奇，研究其肌肉構(gòu)造，看她到底與普通人有何不同。科特爾克體內(nèi)的線粒體沒(méi)有出現(xiàn)任何病變，線粒體有細(xì)胞動(dòng)力工廠之稱(chēng)，從科學(xué)角度分析，即便是非常健康的老人，也幾乎不可能像科特爾克這樣。 科學(xué)家給科特爾克穿上特制彈力背心，這件背心上有各種電極，可以測(cè)量她的心輸出量(一次心臟收縮所射出的血量)。經(jīng)過(guò)測(cè)量，科特爾克的心跳速率竟然可以超過(guò)135次，青壯年運(yùn)動(dòng)后的心跳速率也就在130-140次。