了解一個(gè)地方的飲食習(xí)慣，是移民生活的必備的。前幾日對(duì)圣基茨投資移民有意向的客戶咨詢這點(diǎn)，所以今天世貿(mào)通小編在此對(duì)圣基茨和尼維斯的飲食習(xí)慣作個(gè)介紹。

　　圣基茨和尼維斯飲食結(jié)合了圣基茨和尼維斯原住民的烹飪法和食材，例如馬鈴薯、玉米、南瓜，都成了圣基茨和尼維斯文化不可缺少的一部分。蘋(píng)果派、比薩餠、漢堡包原先都是引進(jìn)或改良自歐洲，但是現(xiàn)在則是圣基茨和尼維斯的主要速食。

　　圣基茨和尼維斯人的飲食習(xí)慣和國(guó)人一樣，也是一日三餐。早餐大約在早上7點(diǎn)到8點(diǎn)。一頓簡(jiǎn)單的早飯，可能為果汁、牛乳、麥片、烤面包以及咖啡等食品。早餐通常在家里吃，不過(guò)也有時(shí)候借早餐之機(jī)來(lái)討論業(yè)務(wù)等商業(yè)活動(dòng)，稱為“工作早餐”。

　　12點(diǎn)至下午2點(diǎn)則是午餐時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間短且人們可能離家有點(diǎn)距離，所以學(xué)生與上班族很少回家吃飯，而是從家里帶餐點(diǎn)來(lái)，這點(diǎn)和我們現(xiàn)在大多數(shù)的上班族一樣，故相比較而言當(dāng)?shù)厝说奈绮褪侨椭凶詈?jiǎn)單的，生蔬菜沙拉、三明治、漢堡或餡餠、熱狗等，再來(lái)一杯飲料。

　　傍晚6點(diǎn)至7點(diǎn)，，豐富的晚餐開(kāi)始了。在晚飯時(shí)一般都會(huì)先來(lái)一份果汁或是濃湯，然后再上主菜。牛排、豬排、烤牛腩、炸雞、炸蝦、火腿和烤羊排等都是當(dāng)?shù)爻Ｒ?jiàn)的主菜。多數(shù)的圣基茨和尼維斯人喜歡在享用完晚飯后再來(lái)一些甜食，比如蛋糕、冰激凌和巧克力。

　　在周末或假日，許多家庭只吃兩頓飯。他們把早飯和午飯和在一起吃叫做早午餐，由早餐和午餐相加而得，一般比較正式。有的家庭星期天不做飯，全家上飯店餐廳用餐。在一些圣基茨和尼維斯節(jié)日，圣基茨和尼維斯家庭也時(shí)常舉行野餐和戶外烤肉。

投資有風(fēng)險(xiǎn)，以上信息供參考。