關(guān)注英國移民關(guān)注英國科技發(fā)展：一項關(guān)于精神疲勞的最新研究發(fā)現(xiàn)，過度用腦會使人耐力下降，也會使人在健身時的持久力下降。就算我們的身體中依然還有能量儲存，過度用腦也會使我們無法堅持鍛練下去。

目前許多研究結(jié)果都顯示，適量的運動會提升人們的認知能力，但過量的運動會使人們在短時間內(nèi)，由于過于疲勞而無法清晰思考。相反的，對于過度思考是否會使人們的身體運動能力受損這一問題，科學(xué)家們還沒有給予足夠的關(guān)注。

英國肯特大學(xué)和法國健康與醫(yī)學(xué)研究所的一組科學(xué)家們決定填補這一空白，他們?nèi)涨皩@一問題進行了研究并發(fā)表了實驗結(jié)果。在他們五月份發(fā)表的一份研究報告中，該組科學(xué)家們讓參加者進行了系列對腦力要求很高的電腦游戲，然后對進行游戲后的身體活動能力進行評估。

為了測試精神疲勞對身體運動能力造成的影響，科學(xué)家們找到了10位健康年輕的男性測試者，分幾次來實驗室參與一系列活動。他們每次來實驗室參與測試期間，科學(xué)家們都會通過儀器監(jiān)控他們的的身體疲勞情況。

在其中一個實驗部份，測試者會被要求先在電腦前坐90分鐘，并有意識地觀看在屏幕上閃過的單個字母，他們需要在每閃過4個字母時就按下某些按鍵。該測試是一個已知的可以有效引起精神疲勞的實驗。而在另一次實驗時，他們被要求觀看一個名叫《地球》的90分鐘的平和而安靜的記錄片。

實驗結(jié)果顯示，精神疲勞顯著地影響了測試者的身體耐力。在接下來的身體活動中，觀看字母閃現(xiàn)的測試者比起觀看平和記錄片的測試者更加容易感到疲勞。

簡單來說，當我們的大腦疲勞時，進行體育運動會顯得更加艱難。從生理上來看，肌肉依然保有活力，但我們會因精神疲勞而必須過早停止運動。

該研究結(jié)果有許多應(yīng)用價值，人們可以籍此更好地結(jié)合腦力和身體運動。比如說，如果你早上有個重要的體育比賽或訓(xùn)練要參加，你就不應(yīng)該在同一天早上試圖完成報稅工作，因為過度思考會損害身體活動能力。

同時，“訓(xùn)練我們的大腦來減少精神疲勞”可能會是一種還未被開發(fā)的提升身體運動能力的方法。但這種可能性還有待驗證。法國健康和醫(yī)學(xué)研究所的研究者之一Leper醫(yī)生說，到目前為止，他們實驗所能提供的吸引人的結(jié)論是：“我們的感覺并不總能準確反映我們的實際身體狀況?；蛟S很多時候，我們的身體比我們精神上感覺到的要更強壯一些。”

投資有風(fēng)險，以上信息供參考。