關注美國EB-5投資移民關注美國科技發(fā)展:生病時,沒有胃口吃飯不用勉強。據(jù)美國《赫芬頓郵報》1月6日報道,美國梅奧診所職業(yè)和空間醫(yī)學部預防醫(yī)學科首席醫(yī)生唐納德博士最新研究發(fā)現(xiàn),“微餓”會讓你更快痊愈。
生病時,身體會有很複雜的炎癥反應,産生一種名爲細胞活素類( cytokines )的化學物質(zhì)。這種物質(zhì)和生病時激素水平的變化是導致我們“食不知味”的主因。唐納德醫(yī)生表示,生病時進食,食物在胃裏的消化同樣會帶走我們的能量,所以如果我們沒胃口就不要強吃,這可以節(jié)省出更多的能量幫助免疫系統(tǒng)抵禦疾病的侵襲。同時,“沒胃口”還會讓病毒在體內(nèi)找不到可以汲取的“養(yǎng)料”,從而降低它們的繁衍速度。但“胃口不佳”只對短程疾病有效(例如感冒、發(fā)燒等),如果在長期疾病中失去胃口(例如癌癥),就會導致?lián)p害性的體重減輕。
專家強調(diào),少吃不等于不吃,試圖“餓死”疾病也會使人體難以恢複正常機能。所以要考慮身體的需求,確保體內(nèi)有足夠的能量讓免疫系統(tǒng)處于“警備狀態(tài)”。