據(jù)法國(guó)《費(fèi)加羅報(bào)》報(bào)道，法國(guó)《6000萬(wàn)消費(fèi)者》雜志日前公布了一系列有害食品名單，對(duì)損害人們身體健康的日常食品進(jìn)行了抨擊，尤其指出了其中的十大有害食品，旨在勸誡消費(fèi)者盡快放棄這些食品，選擇一些更好的替代品。

　　這十大有害產(chǎn)品為：豬肉食品、番茄醬、方便面、無(wú)糖食品或無(wú)麩質(zhì)食品、蘇打水、素食、水果酸奶、肉片、可可粉、谷物早餐食品。編輯該雜志的法國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)在這項(xiàng)新調(diào)查中指出，有些食物我們從未想過(guò)它是有害的。而過(guò)度加工食品名列其中，是因?yàn)槠渌瑺I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)少，而富含糖、脂肪、添加劑，并且過(guò)度加工食品在發(fā)達(dá)國(guó)家消費(fèi)中所占比例為25%至50%。

　　《6000萬(wàn)消費(fèi)者》詳細(xì)列出需要禁止的主要食物產(chǎn)品類(lèi)別，提出選擇更加健康的食物的建議。而為了了解我們所吃的是什么，查看食品標(biāo)簽是最直接有效的方式。就像腌制品里含糖一樣，當(dāng)甜食不能使用某種禁止的成分而用脂肪代替時(shí)，會(huì)在其中加入鹽。但要注意的是，不是所有的商家都采用同樣的手段，每個(gè)產(chǎn)品的成分也不一樣，而且由于食品包裝能混淆視聽(tīng)，消費(fèi)者在購(gòu)物時(shí)就需要格外謹(jǐn)慎。

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